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爆发力训练

爆发力训练

提升短时间内的肌肉力量和运动表现。

产后修复训练

产后修复训练

帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。

滑雪专项训练

滑雪专项训练

针对滑雪爱好者提供体能训练,提高滑雪技巧。

心理韧性训练

心理韧性训练

通过运动锻炼自信心和应对压力的能力。

高尔夫体能训练

高尔夫体能训练

增强身体灵活性,提升挥杆稳定性和精准度。

功能性训练课程

功能性训练课程

结合全身协调训练,提升身体活动能力。

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